冬季健康养生：少思少虑，心情愉快是关键 冬季，万物沉寂，人体也进入了一个相对缓慢的调整期。在这个季节里，少思少虑，保持心情愉快，对于身心健康尤为重要。 过度的思考和忧虑不仅...

疱疹饮食建议 1、多饮水带状疱疹是由病毒引起的，多喝水能够促进身体的新陈代谢，帮助带状疱疹恢复。此外，水中一般含有微量元素、矿物质等营养成分，适当饮水能够帮助人体补充所需要...

苹果美味又营养，但医生提醒：这5类人尽量少碰，吃苹果也是有禁忌的！ 苹果，是我们日常生活中最常见的水果之一，香甜可口，美味营养，特别受人青睐。自古也有“一日一苹果，医生远离...